การนอนหลับลึกและผ่อนคลาย: การสะกดจิตใจเพื่อการนอนหลับ การผ่อนคลาย การสะกดจิตใจด้วยตนเอง การสมาธิ และการมีสติ
Deep Sleep and Relaxation เป็นแอปฟรีสำหรับ iPhone ที่พัฒนาโดย hyptalk.com llc สามารถหาได้ในหมวดหมู่ไลฟ์สไตล์ ซึ่งมีหมวดหมู่ย่อยเป็นสุขภาพและความพร้อมทางด้านสุขภาพ โปรแกรมนี้มีเสียงบันทึกฮิปโนซิสต์หลากหลายเพื่อช่วยผู้ใช้ให้ได้รับการนอนหลับอย่างลึกซึ้ง รับมือกับความวิตกกังวลและความเครียด และปรับปรุงการผ่อนคลายโดยรวม
ด้วย Deep Sleep and Relaxation ผู้ใช้สามารถตกใจลงในการนอนหลับอย่างลึกซึ้งและตื่นขึ้นมาในสภาวะที่รู้สึกสดชื่นและมีพลังงาน โปรแกรมนี้มีเป้าหมายเพื่อช่วยรักษาอาการนอนไม่หลับและฝึกให้จิตใจผ่อนคลายอย่างลึกซึ้ง โดยการฟังเสียงเพลงที่เย็นชาและนุ่มนวลของนักสะกดจิตวิญญาณชื่อเวกเตอร์เรีย ผู้ใช้สามารถสร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับการนอนหลับอย่างสงบผ่านการฮิปโนซิสต์
นอกจากการปรับปรุงการนอนหลับ โปรแกรมนี้ยังมีเป้าหมายเพื่อเสริมสร้างผลิตภัณฑ์และความบวกใจในช่วงวัน โดยการได้รับการนอนหลับที่ผ่อนคลายที่ร่างกายต้องการ ผู้ใช้สามารถทำภารกิจหลายรายการและรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น โปรแกรมนี้รวมถึงเสียงบันทึกเช่น Calm and Focused, Control Sleep Apnea, Deep Relaxation, Hypnotic Power Nap และอื่น ๆ
โดยรวมแล้ว Deep Sleep and Relaxation มีเสียงบันทึกฮิปโนซิสต์หลากหลายเพื่อช่วยผู้ใช้ให้ได้รับการนอนหลับอย่างลึกซึ้งและผ่อนคลายอย่างรวดเร็ว รับมือกับความวิตกกังวลและความเครียด และปรับปรุงการผ่อนคลายโดยรวม นี่เป็นเครื่องมือมีค่าสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มคุณภาพการนอนหลับและความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม
